Hej! Jag lever! Livet blir inte alltid som planerat alla gånger. Idag blev inte livet som planerat, och till en början blev jag galen. Den enda lediga dagen på veckan som varit planerad från morgon till kväll. BAM BAM BAM, snabbt och effektivt, så jag jobbar. Som sagt, idag blev det inte så. Ingen idé […]
Underbara lördag. Imorse gick jag upp vid klockan sju. Tog en espresso och gjorde iordning en frukost innan jag promenerade i solen till St Eriksplan, där jag mötte upp Cara. Vi tog ett härligt Bodybalance-pass och väckte kroppen på bästa sätt, enligt mig. Efter passet blev det en promenad runt Kungsholmen. Det var ju sådant […]
Ikväll tog jag en långpromenad, men jag vet inte vart, eller jag vet inte vad området heter. Bort från Essingeöarna och mot Kungsholmshållet...det kanske heter Mariehäll? Hur som, det var en vacker och solig kväll, och i öronen lyssnade jag på Sommarpratarna. Jag älskar att lyssna på människors historier och om deras kunskap inom just deras områden […]
Idag blev det en tidig morgon, däremot kände jag mig mycket piggare än vad jag gjorde i tisdags, hehe. FAST, igår gick jag och la mig senare. Jag fastnade vid Tvn och såg en jättespännande svensk kriminaldrama, Irene Huss. Jag brukar inte vara något större fan av serier/filmer som handlar om mord och liknande, men […]
Nu har jag kommit till ro och myser framför tvn i soffan. Tittar på "Hela Sverige bakar" även då jag sett den säsongen tidigare. Jag gillar det programmet väldigt mycket då jag tycker att konceptet är bra samt att jag gillar Tilde de Paula och juryn. Nog om programmet, inte det jag vill lägga fokus på just nu. […]
Klockan fem i morse när alarmet pep trodde jag inte att det var sant. Öppnade ena ögat och såg att det var sant. Jag tog fram ena benet från täcket och hängde det utanför sängen, och andra benen fick vara kvar i sängen. Inte världens skönaste position och därför tvingade jag mig upp efter bara några minuter. […]
I lördagskväll mötte jag upp min gamle vän, Amanda. Hon är inte gammal, men Amanda är nog den enda vän som jag fortfarande umgås med som är från grundskolan faktiskt. Det är nog en definitionsfråga om vi är gamla. Tänkte nu på att vi tog en kaffedrink på Escalier...ja, då är vi nog lite gamla iaf. […]
Söndagen har varit fylld med äventyr. Det började redan klockan nio imorse och därefter har det rullat på. Därför var det extra skönt att avsluta söndagen med Bodybalance. Det var ett bland de bästa beslut jag tagit under helgen. Att gå in i en mörk sal och att vara närvarande i varje rörelse som görs, känna […]
Det blev ett bra träningspass igår. Vi körde helkropp, och började med utfall i smithmaskinen (phew, tungt), därefter blev det rygg, bröst och till sist armar och mage. En riktig genomkörare vilket var superskönt. Veckans fokus kommer bli rörlighet. Ska försöka ta några Bodybalance-pass för att komma in i det och fortsätta med det. Stelheten […]
Redan fredag, och helgen är på ingång...hmm inte riktigt ännu, men snart. Jag hoppas på att jag får en ledig helg, men inget är säkert. Det var inte säkert att jag skulle jobba dubbelpass idag, men så blev det iaf. Man kan aldrig veta. Något jag vill göra i helgen vare sig jag kommer få […]
Skönt med sovmorgon idag. Äta frukost framför TVn i soffan och bara ta det lugnt. Livet! Nästan iaf 😉 hehe Som ni vet skulle jag ha en ABSolution-klass idag vid lunch, men nu blir det inte så. Blev tyvärr dubbelbokningar, sånt som kan hända. Ni som har bokat klassen, kör så det ryker. För min del […]
Förra veckan valde jag att bli medlem i Idrottens bokklubb. Sist jag var med i en bokklubb måste varit för 20 år sedan. Idag kom iaf de två häften som jag beställde i samband med medlemsskapet. Efter att jag fick träna explosivitet i maj har jag fått ett ökat intresse kring det, och hoppas att […]
En svettig bild efter kvällens pass. Just där i det ögonblicket såg jag fram emot att ta en promenad hem. När jag kom ut från centret började det dugga, men tänkte att det inte var någon fara att promenera i det. Plötsligt öppnade sig himlen och regnet öste ner...jahapp, det var bara att hoppa på bussen. […]
Det här är veckans klasser. Ikväll kommer jag köra min Energy som vanlig. Klockan fem kör vi igång på Hötorget. Ett perfekt pass till dig som älskar att köra kondition, till dig som vill få en bättre kondition eller bara ha riktigt kul och svettigt under 55 minuter. Imorgon är det Bootylicious som gäller. Ni […]
Då var denna lediga måndag över, och det har varit en riktigt bra sådan. Eftermiddagen spenderades med bokläsning och sedan gick jag på Felicias ABSolution på Tule. Alltid kul att gå på andras klasser och få ny inspiration. Även kul att träffa lite vänner på klassen med 🙂 Nu ska jag snart hoppa i säng […]
Idag har jag haft en supermysig dag med Sara på stan. Vi möttes vid Svampen för att gå vidare till Blueberry på Smålandsgatan. Det blev en Chiapudding på blåbär med en nötmix till. Riktigt gott! Jag verkligen gillar Blueberry på Smålandsgatan. Det är en jättemysig butik eller ska jag säga café? Bra är det iaf. De […]
Söndagsmiddag när det är som bäst. Söndagar är väl en typisk pizzadag, är det inte? Igår blev det iaf Blomkålspizza, vilket var lika gott som vanligt. Blomkålspizza menas att botten är gjord på mixad blomkål. Är du nyfiken och vill testa? Fortsätt läs! Pizzabotten: 1 blomkål 2 ägg 1 msk kokosmjöl 1/2 dl riven ost […]
Jag har tagit ledigt från bloggen under ett dygn eller är det två? Jag vet inte. Det är iaf längre än vad det brukar vara mellan uppdateringarna iaf. Jag har haft en skön helg även då jag har jobbat, men jag har ändå hunnit göra det jag behöver som att vila, tvätta, träffat vänner och […]
Gårdagen bestod av endast jobb och träning. Körde ett lunchpass med Johan och det var ben på schemat. Har en bra träningsvärk i framsida lår vilket beror på utfall med stång. Jag gör aldrig den övningen, men med tanke på träningsvärken idag borde jag nog göra den mer ofta. Några timmar senare mötte jag upp […]
Det finns mycket som är bra med sommaren. Något som är mindre bra är när det regnar, och som ni märkt har det regnat ganska mycket under de senaste dagarna. Vad passar inte bättre med sommarläsning då? Precis det jag tänkte när jag stod i kön på Coop. En bok är det jag behöver! Jag […]