Sara och jag tog en mängd bilder imorse, men de flesta liknar varandra. Vi är inte så duktiga på att posera och komma på nya poser direkt, haha. Tre bilder får räcka för denna gång iaf. Det blåste oerhört mycket på toppen och det var nästan lite kallt. När vi däremot kom ner igen var […]

Idag efter jag hade varit på en riktigt långpromenad med Linda, kom mamma hem till mig. Hon hjälpte mig med massa saker som jag behövde hjälp med. Det minsta jag kunde bidra med då var att slänga ihop en sats dadelbollar och brygga kaffe. En go'fika på en söndag är aldrig fel, och det var […]

Idag vid halv 8 på morgonen åkte Sara och jag till Sickla för att utmana oss med att springa upp och ner för Hammarbybacken. Varken Sara eller jag har varit där tidigare så vi förstod inte riktigt vart vi skulle springa upp. Vi sprang/gick på den brantaste sidan såklart. Det är svårt att veta när […]

   Att njuta av solen kan ju vara en bland de bästa sakerna som finns! Idag gick jag ner till bryggan runt 8 för att sedan ligga där och lapa sol till klockan slog 10. Det var verkligen så mysigt. Jag lyssnade på sommarpratarna och bara hade det bra. Nu är det dags för jobb. […]

Det var riktigt varmt och svettigt igår...alltså inte utomhus utan på min Booty-klass. Trots det varma och soliga vädret ute var det full klass. Grymma deltagare som bojkottade AWs, lill-lördag på stan, grillning och allt annat man kan göra i det soliga vädret. Ja, en 30 minutersklass hinner du alltid med, och vem vill inte […]

För prick ett år sedan var jag på livets resa i Kroatien under fem dagar, Summer Salsa Festival.   En underbar resa med helt underbara människor. Det var dans, mat, fotboll, sol, dans, fotboll, lite mer dans och lite mer fotboll. Njut av bilderna för det gör jag!

Idag har näsan bara runnit och jag har nyst x antal gånger. Är jag sjuk eller är det pollen? Jag hoppas på det sistnämnda för sjuk vill jag inte vara och bli. Däremot är det konstigt att jag reagerar så sent på pollen då jag borde gjort det under våren. Jaja, jag hoppas det går […]

  Igår bjöd Sarah över oss tjejer på en fantastisk god middag hemma hos henne. Hon hade gjort små rätter från det asiatiska köket. Underbart gott!! Så himla mysigt att träffa tjejerna på en vardag bara sådär. Oftast planerar man in helgerna med middagar etc. Vardagarna är minst lika mysiga. Mer vardagshäng! Självklart tittade vi […]

Idag när jag kom hem från jobbet gjorde jag iordning en grön lunch. Det blev quornbiffar, ägg, sallad, cashewnötter och knäckebröd. Jag är väldigt dålig på att komma på maträtter, och speciellt vegetariska. Sitter du på grymt goda, lätta, snabba vegetariska recept. Tipsa mig! Jag vill gärna testa och dela med på bloggen också så […]

Som ni redan vet jobbar jag med hälsa. Varje dag möter jag människor som kommer till mig för att få hjälp med att må bättre. De personer jag oftast möter är ute efter snabba resultat, och det är något jag inte kan ge. Jag kan inte ge dig en tablett som gör att du exempelvis […]

Det var en ledig måndag, och vilken skön sådan jag haft. Som ni läste från förra inlägget började den ganska bra med en god frukost. Efter frukosten bestämde jag mig för att ta en promenix då vädret var så underbart. Jag började gå och gick vid vägen bredvid bryggorna, mina fötter rörde sig mot bryggorna. […]

Ett skepp kommer lastat med måndagens frukostbilder. Vissa visar outfits och andra (läs jag) visar dagens frukost 😉 Dock länkar jag inte till de olika matbutikerna där jag köper min mat, hehe. Tror ni vet vart ni kan hitta liknande råvaror, inte sant? En ledig måndag, hur underbart som helst. Jag startade den med frukost […]

En ny vecka, och denna vecka har jag mycket färre klasser än förra. Endast två klasser och jag ser fram emot att träffa er under de tillfällena. Imorgon smäller det, Energy kl 17:00 på Hötorget! Wohooo!!!  Boka, så ses vi imorgon och kör så det ryker!!! 

I natt sov jag ganska oroligt. För det första var det någon som knackade på mitt fönster vid 2-tiden (!?), och då blev jag självklart klarvaken. Sen vaknade jag titt som tätt då jag hade en nackspärrskänsla som gick från nacken via kappmuskeln till axeln. Sjukt obehagligt! Under dagen har jag inte känt av den […]

”Arbetet som krävs för att motbevisa skitsnack är mångdubbelt större än arbetet som krävs för att hitta på skit” Jacob Gudiol Hur många gånger har du hört ”aspartam är farligt”? Jag har hört det så många gånger att jag själv inte velat dricka drycker med aspartam i. Det idiotiska är att jag har lyssnat på […]

Här kommer bilderna från gårdagens roliga, svettiga och goda event, Raw Workout som Maya och Marie hade anordnat så bra. Jag tror många andra tog bättre bilder än jag, som jag senare säkert kan låna och lägga ut här med. Första bilden är på goa Karin som jag inte träffat på år och dar känns […]

Vilken härlig och underbar lördag jag har haft. Började med att klockan ringde vid 06:00 (ok, det kanske inte var så härligt) och jag steg upp för att äta frukost och gå igenom koreografierna inför morgonens pass ute på Värmdö. Klockan kvart över tio drog Sh'Bamen igång, och jisses vad kul det var. Det var så […]

I går eftermiddag mötte jag upp Sara, Johanna och Therese för Out of Office på Waterfront. Det var jättekul! Jag älskar att det är ca 3700 pers som dansar och festar mellan 17-21, hur roligt koncept som helst.  Jag stannade till halv 9, och sen var jag tvungen att gå. Behövde repa lite på mina klasser […]

Efter jobbet idag åkte jag till Hötorget för att träna på dansen som jag ska köra imorgon på min klass ute på Värmdö.  Det gick helt okej, kommer nog köra alla låtar förutom två. Jag får sätta ihop en låtlista sen när jag kommer hem, för snart ska jag på Out of Office med lite vänner. […]

Idag blev det en riktigt god lunch på Koloni med en riktigt god vän, Sarah. Vi har inte setts på flera månader då hon har bott i Köpenhamn och därefter har vi bara varit dåliga på att höra av oss. Sånt som händer, men nu är vi återförenade igen <3 Har du testat maten på Koloni? Om inte, ja, […]