Fredagens lunchklass blev på Hötorget där jag hoppade in och vickade ABSolution. Min absoluta favoritklass alla gånger. Om ni fortfarande inte har testat klassen råder jag verkligen er att göra det snarast. Helt underbar! Gillar även centret otroligt mycket. Så skönt när man hittar sitt favoritcenter, där man känner sig hemma. Nu har jag precis avslutat […]
Under veckan har det varit Sportlov här i Stockholm, och ni kan ju bara gissa om hur smockat det har varit på skridskobanan i Kungsträdgården. I onsdags natt fick jag chansen att leka isprinsessa...typ. Det var helt tomt på banan, och då var jag bara tvungen att ta en vintrig bild. Snart är vintern över […]
Imorgon blir det lunchträning på Sats Hötorget. Kom och kör ABSolution med mig. En sjukt bra magklass där vi kör 12 olika magövningar x 2 i intervallform. En av mina favoritklasser. Kom och svettas med mig!
Vilken dag vi har, solen skiner och det är klarblå himmel. Jag tycker det inte var länge sedan det var mörkt till klockan nio på morgonen. Det är sista veckan av februari och nästa vecka är det mars och våren står på glänt. Är jag för optimistisk? Jag tycker iaf att det känns helt underbart! Idag […]
Jag älskar den här platsen. En plats där du misslyckas, lyckas och utvecklas <3
Igår blev det en schysst ben och -magpass på Sats Liljeholmen med min vapendragare Sara. Vi körde på med sju olika övningar. Jag hade egentligen tänkt ta en vilodag, men det var ändå som en liten vilodag då vi inte körde fullt ut. Passet slutade med magövningen som ni kan se ovan. Det gäller att vara […]
Idag efter Sh'Bam -kvartalen kom Sara förbi Hötorget för träning. Vi övade på att hänga, göra chins vilket är typ sjukt svårt, men med övning blir det bara bättre och bättre. Sedan blev det även träning på pull ups vilket går mycket bra nu. Det är därför jag lägger upp bilden ovan för att visa att jag […]
Vad händer när man äntligen ska få lite sovmorgon? Ja, man vaknar klockan 06:00 superpigg. Life of Charlotte. Faaast det gjorde inte så mycket. Jag hoppade upp runt 07 och gjorde iordning pannkakor och kaffe. Satte även igång med lite tvätt. Man måste passa på när man kan. Alla dessa träningskläder som måste tvättas om […]
Min morgon spenderades på Sats Sjöstaden där jag hade PT-timme. Älskar verkligen det. Jag har fått lära mig så sjukt mycket nytt, och ganska mycket nytt om mig själv med faktiskt. Om man har ekonomin tycker jag att man borde investera i en PT. Det är helt fantastiskt på alla sätt och vis. Idag började […]
I eftermiddags mötte jag upp Sofie på gymmet för träning. Det var dags för crosstraining, vilket var så kul! En timme med bra musik, med roliga och jobbiga övningar. Kändes som tiden gick väldigt fort dock. Helt plötsligt var passet slut och Sofie och jag hade ny energi som ni ser på bilderna ovan. Sånt […]
Jag var så trött igår efter min klass att jag inte orkade göra någonting alls. Det enda jag orkade med var att ta en selfie och äta kyckling. Tur att filter finns för röd var bara förnamnet på hur jag såg ut i ansiktet, haha. När jag sedan kom hem blev det soffhäng hela kvällen […]
I eftermiddags mötte jag upp Sofie efter hennes jobb. Vi bestämde oss för att köra ett pass på gymmet, ett benpass. Det blev en del benövningar som vi sedan avslutade med lek och utmaningar. Vi körde några negativa pull-ups och därefter lite övning på ringträning. Fy tusan, vad jobbigt och svårt det är. Ge mig […]
Hej, gårdagen var helt fullspäckad och därför blir det morgoninlägg. Det är på morgonen jag har min lilla egna tid med kaffe och Nyhetsmorgon. Bäst! Jag kan nog inte blir mer nöjd med min Alla Hjärtans Dag. Två timmar med ett sjukt jobbigt ryggpass på ett tomt gym. Riktigt underbart, och självklart hemskt jobbigt. Efter […]
Fredagen började på ett riktigt bra sätt. Ja, förutom att jag hängde på Espresso House och laddade med kaffe så blev det träning. Träningen var så kul! Fredrika och jag körde ett tufft pass för både ben och rygg/axlar. Det var sjukt jobbigt och bra tempo. Efter träning blir det lek vilket ni ser på […]
God morgon! Jag startar denna morgon med kaffe och anatomiläsning innan det är dags för kroppen att vakna till med ett träningspass. Nu ska jag fortsätta läsa och dricka mitt kaffe. Vi hörs snart!
Det har varit full rulle hela dagen därav dålig uppdatering och en sen sådan. Onsdagen började med en träningsdate med Sara. Klockan 06:30 möttes vi på SATS Liljeholmen där vi inte var ensamma direkt. Det var fler än bara vi som hade tänkt träna så pass tidigt. Det blev ett effektivt axel/rygg -pass då båda […]
Jag hinner med ett inlägg innan det är dags för mig att hoppa i säng. Eftermiddagen har varit riktigt effektiv! Började med min Energyklass på Hötorget, och det var bra drag från början till slut. Så härligt! Om du inte har testat klassen tycker jag att du borde göra det. Mycket kondition blandat med styrka. […]
Så, Charlotte kan minsann. Har lärt mig att koda så nu är bloggen som jag vill ha den. Känner mig sjukt stolt faktiskt, eller bara allmänt nördig 🙂 Nu kommer jag ha lust att skriva igen, och ett stort tack till er som fortsatt att läsa under allt bloggstrul. Blev förvånad när jag tittade igenom […]
Jag är ju en sucker för promenader och fint väder. Det blev en eftermiddagspromenad på ön, och det var magiskt. Behöver inte säga mer, bilden talar ganska bra själv hur fint det var.
Det här att det är ljust vid halv 8 på morgonen, och det här att solen skiner på en måndag. Det känns ju helt underbart. Veckan kan inte börja så mycket bättre, eller jo, det gjorde den visst. Jag hade PT-timme imorse också, och det var riktigt kul idag. Det är alltid kul, men idag […]