Som många av er vet älskar jag rörlighet, och jag tycker om att känna mig smidig och lätt. Stel och klumpig är inte min grej, men det är lätt att hamna där. Du som är stel vet precis hur det känns att ta sig ner på huk eller när du bara ska vända huvudet åt […]

I morse när jag vaknade, vaknade jag till denna vackra vintermorgon. Jag som var rädd att jag skulle vakna till snöstorm då det snöade igår kväll ju. Under denna helg är tvärbanan inställd och då måste jag gå till jobbet, och gå i snöstorm är I N T E kul, det kan jag lova. Det […]

Just nu är jag inne i en smoothieperiod. Det är så lätt att göra och du kan proppa din smoothie med så mycket gott. Jag varierar min smoothie väldigt mycket beroende på när jag dricker den. På morgonen brukar jag försöka proppa den med alla nyttigheter som jag hittar i kylskåpet och skafferiet. Brukar bli: […]

Helgen har passerat nästan lika fort som vanligt. Dock fick jag en helt ledig helg vilket uppskattades enormt mycket, men det blev inte så mycket vila iaf. Därför kom söndagens aktivitet väldigt lägligt, lite lugn och ro på Selma Spa och därefter en brunch på American Table som uppskattades enormt mycket. Det här var min födelsedagspresent […]

Under två års tid har jag sett samma vyer och jag har gått samma rundor, men jag kan bara inte sluta älska denna fina ö iaf. Jag tröttnar inte, och speciellt inte under fina soliga dagar som denna dag. Hur kan man inte tycka detta är vackert? Det är så lugnt och fridfullt, precis det man […]

Efter städningen imorse satte jag mig ner för att läsa igenom boken Raw Fika jag fick av Therese. Så många härliga och lätta raw-recept som jag bara måste testa snart. Hur kul som helst! Självklart fastande jag vid Kanelbulletårta, hur gott låter inte det? Om två helger ska jag baka en massa för då tror […]

I fredags mötte jag upp Fredrika på Sats Slakthuset. Det var riktigt länge sedan jag var där, runt ett år sedan tror jag. Det var även länge sedan jag och Fredrika tränade tillsammans med. Då det var fredag fick det bli överkropp med resten av biffarna på gymmet. Blev lite bröst, axlar och biceps, discofredag […]

Bananpannkakor. Till bananpannkakorna hade jag hallon, mango, kokosflan och cashew & sesamsmör, nomnom. Fick smöret från Amanda igår, och det kom verkligen perfekt till söndagsfrukosten som jag längtat efter så mycket. Det är något speciellt med söndagar, tycker inte du det? Njuta med en god frukost och kaffe. Älskar söndagar! 

Jag tror jag kan ha haft världens skönaste svullarhelg, och det är helt sant. I fredags efter jobbet och träningen begav jag mig hem till Johanna för att träffa tjejerna och äta vietnamesiska vårrullar, glasnudlar och massa annat gott. En supermysig och rolig kväll som vanligt när vi ses. Igår däremot blev det 4 års […]

Jag vill tipsa dig om en F A N T A S T I S K god kokosmjölk, eller som det står på förpackningen, coconut mylk. Jag fick denna påse som innehåller kokospulver från Sabine vid min födelsedag. Den har legat i mitt skafferi sen i början av januari till i söndags då jag testade […]

Jag måst erkänna att jag inte gillar mig själv att jag gör väldens godaste kanelbollar. Som många av er vet, Ä L S K A R jag kanel. Det är verkligen det bästa jag vet. Därför älskar jag kanelbullar, rawbite cinnamon, kanelte...allt som har med kanel att göra. Förra veckan när jag skulle göra dadelbollar, hällde […]

Japp, januari är nu igång vilket märks på jobbet. Fullt på klasserna, fullt på gymmet under vissa tider och energin är på topp. Både igår och idag blev det en lång dag 09-21, men imorgon ska jag få smaka på en ledig kväll. Ska bli skönt! Dagen idag har bestått av kunder och tre klasser. […]

Igår var det en sådan myssöndag, en sån där söndag då man egentligen bara vill vara hemma och titta på film, ELLER hänga med vännerna. Det blev det sistnämnda, en mysig eftermiddagsfika med tjejerna på Snickarbacken 7. För min del blev det en sjukligt god chiapudding. Kan verkligen rekommendera den starkt. Det kommer bli fler […]

Jag som skulle bli bättre på att blogga. Gick väl sådär. Jag får skylla på en fullspäckad vecka och helg. Helgen har handlat om allt annat än träning, vilket har varit befriande 🙂 Imorgon startar andra veckan på 2016 igång och ja, ni vet ju vart ni hittar mig på dagarna. Om du vill köra […]

Jag har många fina vänner, och alla av de har sin speciella plats hos mig. Jag har en vän, en väldigt speciell vän. Hon är som min syster aka kussen, och vet ALLT om mig. Självklart pratar jag om Sara eller Cara. När det är allvar säger jag Sara och bara allmänt är hon Cara […]

God kväll! En lång dag är nu över, och jag ska snart hoppa i säng för att få mina timmars sömn. Imorgon är det halvdag för mig, så ingen ledig dag här inte. Tur att jag älskar mitt jobb mycket. Idag har jag haft två klasser och det ger mig så mycket energi. Först vid […]

Japp, den 5 januari idag och det är dags att starta året med att sätta upp nya mål inför året. Sitter du möjligtvis på ett träningsmål? Ska du springa något lopp? Ska du jobba till att få en större booty och plattare mage? Vill du få ny energi och känna dig stark? Vill du bara må bra […]

I går kväll var jag hemma hos Sabine och lagade middag, goda "vårrullar" i rispapper. Jag ska återkomma om middagen i ett senare inlägg, men nu vill jag gå in på efterrätten på en gång. Då vi alltid har som standard att göra dadelbollar, var det nu dags att göra någonting annat till efterrätt. Det blev en […]

Tre dagar in på det nya året och jisses, energin är på topp. Även fast jag jobbat under julen har jag en ny energi och starten på 2016 kommer bli så bra. Jag menar, imorgon fyller jag ju faktiskt år, wohoo. Födelsedagar för mig är något speciellt, det är liksom ens dag. Bara din. Ni […]