Igår innan jag gick och la mig blandade jag ihop en chiapudding till dagens frukost. Jag visste att det skulle vara tight med tid att göra frukost idag och då är det verkligen perfekt med chiapudding. Jag använde mig av: 2 dl Kokosdryck 2 msk chiafrön 1 passionsfrukt Kardemumma Vaniljpulver Riven kokos Jag blandade […]
Boosta smoothien i morse med chiafrön, pumpakärnor, gojibär och näringspulvret Ultralife från Helhetshälsa. Superdupergott!
Det här är vad jag kallar en riktigt bra frukost eller mellanmål. De otroligt goda banansconesen med avokado och ägg. De är lätta att baka, 15 minuter i ugnen och så är det klart. Allt som allt tar det ca 20 minuter att laga dem. Det enda du behöver är en banan, ett ägg, krossat linfrön, […]
¡Buenos días mis amigos! Hoppas ni har sovit gott. Jag har vaknat några gånger i natt på grund av nackspärren, men ska smeta på lite liniment nu och hoppas på underverk. Om exakt en timme beger jag mig till Värmdö för att dansa loss med mina deltagare. Hoppas det kommer några då jag sa förra lördagen […]
Ingredienser: 1 ägg 1/2 banan (jag hade en hel) 1 dl havregryn (jag hade även i dinkelflingor) 1/2 dl riven kokos 1/2 dl mjölk Jag tillsatte även pepparkakskrydda, kanel och äppelbitar. Beskrivning: Blanda alla ingredienserna i en skål till en smet, och häll sedan smeten i en mugg (därav namnet mugcake). Jag valde att ta […]
Klockan 08:00 befann jag mig på Scandic Anglais där Bringwell/WNT hade ett frukostmöte angående sina nya produkter i form av proteinpannkaka, Fitness Caps och proteinpudding i två smaker, chocklad och jordgubb.
God morgon alla lördagspigga! Idag är det dags för utbildning för min del och jag ser så mycket fram emot det. När det handlar om dans, då vet man att det kommer bli kul och svettigt! Älskar det, och jag tror verkligen att det är just det som jag behöver nu. Började morgonen med en […]
Allas favorit, bananpannkaka. Det går så snabbt att tillaga och det är en väldigt bra frukost som man blir mätt på.
Proteingröt, min nya favorit. Alltså, ni förstår inte hur god denna gröt är! Om ni är sugen på att testa något nytt till frukost kan jag varmt rekommendera denna gröt från Great Earth. Själv tillsatte jag hallon, äpple, valnötter och kokoschips. Åhhh, så gott! En riktig bra start på denna onsdag som kommer innehålla jobb, […]
God morgon till er! Hoppas ni har en lika god morgon som jag har. Jag vaknade prick kl 06 och kunde inte somna om så det var bara att gå upp och göra i ordning dagens frukost. Som ni ser på bilderna blev det bananpannkakor med kokoschips, hallon, äpple och jordnötssmör. Hur gott som helst! […]
Dagens frukost blev något så gott som min hemmagjorda müsli med yoghurt toppat med banan och torkad aprikos. Hur gott som helst. Det gäller att alltid ladda ordentligt inför en lång dag. Nu ska jag snart iväg till SATS Medis och köra cycling och ABSolution. Känner att magen behöver en riktig omgång så att det […]
God morgon, SÅ skönt att det snart är dags att gå tillbaks till ett mer vanligt liv. Tiden har gått så snabbt trots min väntan på det här, meeeen nu är den snart här. Det kanske inte kommer bli lika många frukostbilder på Instagram längre (gråt inga floder nu). Haha, helt ärligt, jag älskar att ta […]
I mose la jag ut en bild på Instagram på att jag hade lyckats med frozen yoghurt. Till dig som är nyfiken på hur man gör, fortsätt att läs här nedan. Igår kväll innan jag hoppade i säng hällde jag naturell yoghurt i en glassbox, men bara ungefär 1 cm upp. Därefter hackade jag i cashewnötter, […]
Igår var det söndag och jag var ledig. När det är söndag och när man är ledig finns det inga ursäkter för att äta en tråkig frukost. Nej, då ska man passa på att äta någonting gott vilket jag gjorde igår. Det blev bananpannkakor (of course) med hallon, ananas, keso och jordnötssmör. Det som är […]
Good morning Friday! Det är fredag igen och helgen är snart här. Veckorna går verkligen fort, men jag klagar inte. Idag lyxade jag till morgonen med en toast fast som har legat i ett våffeljärn därför ser toasten ut som en stor våffla, haha. Självklart hade jag kaffe till det och Brämhults grönsaksjuice"äpplen, fänkål, citron […]
God morgon mina fina! Efter en dansig onsdag laddade jag denna torsdagsmorgon med bananpannkakor med mango, jordgubbar och jordnötssmör. Inte helt fel, enligt mig. Jag ska berätta mer om gårdagen senare, men det blev salsa i några timmar vilket var så kul!! Åh, längtar redan till nästa gång. Vad händer annars idag? Funderar på att […]
God morgon måndag! Solen skiner inte denna morgonen, men måndagsbarns som jag är gör det mig inget. Älskar måndagar. Började morgonen med en god frukost (såklart). Det blev kesella, blåbär, banan och min hemmagjorda müsli. Perfekt! Nu är jag laddad inför dagen. Det blir vick för min del idag. Vi lunch kommer jag köra en SatsEnergy i […]
Det är fredag och jag är laddad inför en ny helg. Det ska bli så mysig så med att få umgås med mina nära och kära! Hur laddar ni inför helgen? Jag börjar redan från start med en god frukost, och idag blev det bananpannkakor då det verkligen var länge sedan jag åt det. I smeten idag blev […]
Hejsan! Klockan är 08:00 och dags för torsdagen att starta. Jag startade självklart med en god frukost. En morgon utan frukost är ingen bra morgon enligt mig, och vem vill inte ha en bra morgon? Min frukost bestod av mitt hemgjorda fröknäcke med avokade, ost, gurka och tomat. Hur gott som helst! Det är ju så […]
God morgon! Vaknade till ett trevligt besked i morse. Tröttheten försvann på momangen, jag hoppade upp ur sängen och bestämde mig för att fira det med min favoritfrukost. Det blev min hemmagjorda müsli 🙂 Ingredienser: 1 dl riven kokos 1-2 dl fiberhavregryn 1 äggvita Kanel 1 äpple (eller 2) Blanda ihop alla torra ingredienser i […]