God morgon, ja, det är verkligen en god morgon på många sätt. För det första hade jag sovmorgon och fick sova ut vilket jag behövde. För det andra gjorde jag dadelbollar nu på morgonen, men hade i carob istället för kakao, och det blev jättegott. Jag är som sagt inte så förtjust i choklad och […]
Nu är jag mätt som en plätt. Söndagens frukost bestod av en banana & date bowl med god topping på. Jättelätt att göra och jättegott att äta. Ingredienser: 1 frysen banan 4 st dadlar 2 dl vatten 1 liten sked carob Kanel och kardemumma Mixa ingredienserna och poff så har du en mycket god frukost […]
Imorse vaknade jag innan kl sex då solen sken in i mitt sovrum. Först blev jag irriterad eftersom att jag ville sova lite längre, men tanken försvann ganska fort. Nu hann jag göra en god frukost och äta i lugn och ro PLUS, nu hinner jag träna innan jobbet, wohoo! Det här vädret, jag bara älskar […]
Äntligen fredag, och vid 16 idag tar jag helg, underbart! Startar fredagen i lyx med en juice på blåbär, apelsin, vattenmelon och gojibär. Vitaminkick deluxe!
Bra frukost, eller vad? Vaknade till en färdig och klar Chiapudding. Ni måste testa. Det är så lätt att göra och så otroligt nyttigt! Just do it!
Min dag igår startade verkligen tidigt. Klockan 08 knackade det på dörren och min syster stod utanför med en matkasse. Vi skulle äta söndagsfrukost tillsammans vilket var hur mysigt som helst. Yoghurt, melon, blåbär, hasselnötter, kokos, kaffe och bananpannkakor. Det var magiskt gott. Alltid godast att äta frukost när man är två, inte sant?
Semestern är slut och det är nu dags för jobb för hela slanten under sommaren. Hur jag börjar min jobbvecka är med en god frukost såklart. Känner att jag måste njuta innan det är dags för detoxen också. På måndag smäller det. Hur ska jag klara mig att INTE få dricka kaffe!? Buhuu!!! Det ska […]
Gröt, det var riktigt länge sedan jag åt det. Typ evigheter faktiskt. Det var godare än vad jag hade för mig, men jag spicar det hela med kanel och äpple såklart. Jag vet att många brukar tillaga sin gröt i micron. Själv har jag aldrig testat då jag tycker det går nästan lika snabbt att […]
En skål med yoghurt och en massa gott tillbehör fick starta denna regniga torsdag. Dagen kommer spenderas på jobbet och därefter träning på Södra med Felicia. Åh, jag verkligen älskar att träna. Så skönt att få ut en massa energi och sedan få in ny energi. Håller ni inte med? Annars? Hmm, Midsommar imorgon vilket […]
God morgon till er! Hoppas ni har en lika god morgon som jag har. Jag vaknade prick kl 06 och kunde inte somna om så det var bara att gå upp och göra i ordning dagens frukost. Som ni ser på bilderna blev det bananpannkakor med kokoschips, hallon, äpple och jordnötssmör. Hur gott som helst! […]
Gick upp redan vid 06:15 idag för att kunna ladda med en god och bra frukost samt att träna lite koreografi inför morgonens SH'BAM klass som idag är en teamklass. Jag ska få äran att teama med Josefine vilket ska bli jättekul sam att det är premiär för SH'BAM 16 på Värmdö 🙂 Men just […]
När man behöver det som mest betyder det guld. Igår fick jag starta den regniga fredagen på bästa sätt. Jag fick spendera morgonen med bästigaste Sara hemma hos henne för en grym fredagsfrukost. Det var det jag verkligen behövde, Sara och frukost.
God morgon! Jag vaknade väldigt tidigt idag med en skön känsla i kroppen, en slags lättnad. Denna morgon fick därför firas med hemmagjord glass. Så gott! Glassen som jag gjorde i morse går på bara några minuter att slänga ihop. Basen är på frusen banan. Igår innan jag gick och la mig skar jag upp […]
Ett tips, ät inte frysta oekologiska hallon. Det kan hända att du blir förgiftad som jag och ligger och spyr och mår illa i två nätter. Dagens frukost var därför ingen hejare, den vitaste mackan du kan tänka dig och ett glas avslagen coca cola. I helgen däremot mådde jag mycket bättre och gjorde mina […]
God morgon till er, hoppas ni sovit gott och är pigga. Lite grått väder, men jag hörde nyss på Nyhetsmorgon att det kommer bli varmare i slutet av veckan, wohoo! Nu ska jag äta frukost. Det blir morotsbröd med keso som jag bakade igår. De är så grymt goda, och detta är ett måste till dig […]
Dagens frukost blev något så gott som min hemmagjorda müsli med yoghurt toppat med banan och torkad aprikos. Hur gott som helst. Det gäller att alltid ladda ordentligt inför en lång dag. Nu ska jag snart iväg till SATS Medis och köra cycling och ABSolution. Känner att magen behöver en riktig omgång så att det […]
God morgon, SÅ skönt att det snart är dags att gå tillbaks till ett mer vanligt liv. Tiden har gått så snabbt trots min väntan på det här, meeeen nu är den snart här. Det kanske inte kommer bli lika många frukostbilder på Instagram längre (gråt inga floder nu). Haha, helt ärligt, jag älskar att ta […]
I mose la jag ut en bild på Instagram på att jag hade lyckats med frozen yoghurt. Till dig som är nyfiken på hur man gör, fortsätt att läs här nedan. Igår kväll innan jag hoppade i säng hällde jag naturell yoghurt i en glassbox, men bara ungefär 1 cm upp. Därefter hackade jag i cashewnötter, […]
Igår var det söndag och jag var ledig. När det är söndag och när man är ledig finns det inga ursäkter för att äta en tråkig frukost. Nej, då ska man passa på att äta någonting gott vilket jag gjorde igår. Det blev bananpannkakor (of course) med hallon, ananas, keso och jordnötssmör. Det som är […]
Good morning Friday! Det är fredag igen och helgen är snart här. Veckorna går verkligen fort, men jag klagar inte. Idag lyxade jag till morgonen med en toast fast som har legat i ett våffeljärn därför ser toasten ut som en stor våffla, haha. Självklart hade jag kaffe till det och Brämhults grönsaksjuice"äpplen, fänkål, citron […]