Jag hittade det här citatet i veckan, och det är det här jag lever för steg för steg iaf. Jag har varit med på båda delarna, att jag jobbat hårt med något jag inte gillar och blir oerhört stressad, just för att jag vet att det inte är rätt. Sedan har och jobbar jag hårt […]

Vilken underbar fredag vi har idag, inte sant? Förutom allt bloggstrul och en trasig dammsugare (ganska dammigt hemma) mår jag som en prinsessa nu. Usch, snart, förhoppningsvis i helgen blir allt bra med bloggen igen. Jag som var så nöjd med min sida och POFF blev det bara fel. Jag måste förbättra mina skills med html-koder så […]

Råkade göra en liten uppdatering och poff så hände det saker här. Jag får försöka fixa så bloggen ser ut som den ska under helgen. Blir så less! 🙁

Efter ett grymt roligt ABSolution och SH'BAM -pass blev det snicksnack med medlemmar och vänner utanför gruppträningssalen. Ett skönt sätt att umgås på och bara komma ner i varv efter två pass på raden. Eftersom att jag ville ha sällskap på bussen hem med min kollega fick jag vänta en timme då han var mitt […]

Okej, jag skulle kunna vara en bland de största matnördarna, men jag blev otroligt glad när Allt om mat ramlade ner i brevlådan idag. Det var precis det jag behövde inför helgen. Jag har inte så mycket planerat (förutom brunch på lördag) vilket kan nu resultera till test på nya recept. Jag har faktiskt några […]

God morgon, hoppas allt är bra med er och att ni sovit gott och hunnit äta en bra frukost. Jag gick och la mig tidigt igår och vaknade pigg lite innan 06:00. Hann då att göra en god frukost. Det blev en egengjord müsli med chiafrön, fiberhavregryn, riven kokos, pumpakärnor, solroskärnor och äpplen som jag […]

Ett perfekt mellanmål, en hälsosam banana split. Passar mig som älskar frukt, bär, nötter och keso. Jag är varken stormförtjust i grädde eller choklad därför gillar jag detta mycket mer än en riktig banan split. Det bästa med mellanmålet är att det är så lätt att göra (såklart). Jag gör inget som är avancerat, mitt tålamod och hunger räcker […]

Jag hoppas på att banan kan ersätta vetemjöl. Det vore billigt, gott och perfekt till dig som inte tål/äter gluten. Jag läste en artikel om det på Allt om Mat hemsida där det stod att civilingenjörsstudenter vid Lunds tekniska högskola har experimenterat med bananmjöl. Övermogna bananer kommer sällan till användning, men genom att koka, torka och mala […]

Sådär, då var denna snöiga måndag över, och en ny dag är på ingång. Avslutade dagen med Sh'Bam och ABSolution på Slakthuset, och det var bra drag på deltagarna idag. Kul att många kom på sista passet även då det är snö, måndag och kväll. Ni hör, det finns alltid många ursäkter, men de bästa är de […]

  Förutom träning och hälsa älskar jag tulpaner. De är så fina, och just de här lila tulpanerna älskar jag. Hmm, ja, jag ville bara berätta det för er 😉 hehe. Nu ska jag iaf ut i snön och promenera och därefter blir det en lunch på Hälsohörnan. Har ni hunnit äta där ännu? Om […]

Vad de här två dagarna gick fort. De har verkligen blåst förbi, och det kan ju bero på att den här utbildningen var så kul. Blev verkligen inspirerad och imponerad av Steve som höll upp energin och vår uppmärksamhet hela tiden. Hans kunskap inom instruktörsrollen inspirerade mig otroligt mycket. Nu ska jag vara helt ärlig, […]