ABSolution på Tule fick avsluta måndagen. Det var länge sedan jag körde ABSolution, och som jag sagt tidigare, det är en av mina favoritklasser. Jag är så glad att jag ska köra den nu två måndagar till på Tule, och sedan i höst kör jag ABSen på Hötorget. Det jag gillar med klassen är att […]
Om du är där att du vill börja med proteintillskott eller gör det redan, men vill testa något nytt har jag ett jättebra tips till dig. Jag använder mig av ett proteintillskott i min bakning och frukostlagning. Det är Smoothie Protein från Better You. Det är ett proteinpulver som är laktosfritt, glutenfritt och fri från […]
Klockan 06:20 imorse satt jag på bussen till min första dag på mitt "nya jobb". Ett gammalt jobb som jag är ny på igen efter 6 månaders uppehåll. Det gick jättebra och kändes skönt att skingra tankarna bort från plugg för ett tag. Fördelen med att börja jobba tidigt är att man oftast slutar tidigt, […]
Idag har det varit en lång dag, en väldigt rolig lång dag. Åkte hemifrån runt 07:20 och kom hem efter klockan 18:00 någon gång. Hamnade i soffan och ligger fortfarande kvar faktiskt. Det blir så ibland med, att jag bara fastnar i soffan. Dock känner jag mig värd lite slapptid. Imorse fick jag ett redigt ryggpass […]
Det går inte att undgå, jag har blivit sjuk. Jag har verkligen försökt tänka positivt i hopp om att bli frisk av det, men icke. Körde Bootylicious ikväll fast jag inte borde ha gjort det, men ibland blir det så. Hoppas att det inte blev till mer skada. Körde med lättare vikter iaf, och […]
Som ni redan säkert har märkt älskar jag smoothies och att testa på nya recept. Idag knackade det på dörren och bl.a. denna burk med Smoothie protein stod utanför. Protein som du kan ha i din smoothie eller till bakning. Proteinet är fri från sötningsmedel och det är även laktosfritt (bra till den som inte tål […]
Dagens första pass avklarat. En lunchklass på Stadshagen där det var ett gäng grymma deltagare som ville spendera lunchen med mig. Väldigt lyxigt måste jag säga. Mindre lyxigt var att min absolution-app skulle krångla. De sista två blocken fick jag hålla ett öga på tiden själv, men det gick det med. Dock vet jag inte […]