Måste njuta lite av morgonen innan det är dags för nya vanor kring kosten. Det jag tänker göra med kosten är något jag tänkt på ett tag, och nu ligger det tänkandet så nära det verkliga att det känns som jag bör testa iaf. Återkommer när jag bestämt mig!
Kvällen har spenderats på Folkuniversitetet med min kära vän, Sara. Vi var på föreläsningen "Ett sötare blod" som Ann Fernholm höll i. Jag läste lite av hennes bok i somras och kände igen mycket om det hon pratade om ikväll. Det tåls att höra flera gånger om 🙂 Om du är intresserad av att veta […]
Igår testade jag på LEGsolution för första gången. Jisses, det var tufft! Ganska svåra övningar och framför allt jobbiga. Idag känns det väldigt mycket i rumpa och lår, men jag älskar det! Tänk 30 minuters lår/rumpa träning. Det är verkligen så bra! Efter passet fortsatte jag med Bodybalance. Jag försöker gå på det då och […]
Min lördagskväll var så mysig igår. Det blev en lugn kväll hos mig med Johanna och Therese. Vi hade sjukt mycket smaskigt som goda charkuterier, ost, vin, oliver, vindruvor och mycket mer. Det gick ingen nöd på oss inte. Innan jag gick och la mig kände jag att under kvällen hade jag gått upp x […]
God morgon! Japp, uppe med tuppen i vanlig ordning. Det är snart dags för att ha lördagsfest ute på Värmdö. En bit från mig kan man tycka, men det är så värt det! Längtar redan! 🙂 Senare idag ska Linda och jag gå på Allt För Hälsan. Jag har gått på den mässan varje år […]
Juste, jag har helt glömt att uppdatera er om hur det gått och hur det går med månaden utan socker. Jag måste säga att det har gått och går förvånansvärt bra. Det kan bero på att jag inte åt så mycket socker innan heller förutom lite naturgodis då och då. Suget av naturgodis är helt […]
I måndags kväll fick jag ett sms från en vän. Hon frågade om vi kunde köra en månad utan socker tillsammans . Jag tyckte det var en bra idé för att bli mer uppmärksam på vad jag egentligen stoppar i mig. Jag äter ju allt med måtta vilket har resulterat till att jag inte tänker så […]
Jag blir verkligen förvånad när jag läser diverse hälso -och träningsbloggar där de konsumerar energidrycker. Det är väl något du också måste ha tänkt på? Nästan varje bloggare börjar dagen med en energidryck. Är inte kaffe bättre OCH godare? Aja, jag ska inte säga så mycket. Jag har själv varit där, att jag har använt […]
Vilken lyxfrukost va? Är det måndag så är det. Det gäller att starta veckan på absolut bästa sätt. Saras hemmagjorda müsli och värsta nyttiga hallongrejs kan inte bli en bättre start 😉 Så gott! Tack Sara! Ja, kanske vore bra med en nyttig vecka nu. Veckan som varit har bara varit slarv med allt - […]