Att vakna innan klockan ringer för att jag har så mycket energi. Så mycket energi att jag inte vill sova. Jag vill bara upp för att njuta av dagen och dagarna jag har framför mig. Idag kommer det vara en bra dag, ska jobba, jobba effektivt som bara den så jag kanske hinner med ett […]
Jag var såååå nära att hoppa över träningen ikväll. Jag kände mig så trött, men i sista minut valde jag att ta bussen till SATS Hornstull för att möta upp min vän för träning. Självklart var det proppat på konditionsdelen, men vi hade tur och fick ett löpband efter 10 min 🙂 Därefter fortsatte vi […]
Nä, vet ni vad? Det blir inget jam för mig ikväll...är så ledsen över det. Jag ville just gå för en speciell instruktör och det blev precis vick på kvällens pass. Mitt nyårslöfte var just att testa på nya instruktörer, men när jag sa det hade jag redan bestämt de instruktörerna sedan innan. Åh!! Men […]
God kväll! Ja, såhär ser jag ut efter en kväll med dans. Kom hem för ett tag sedan från min klass, och chillar nu i soffan för att varva ner innan läggdags. Längtar till imorgon då jag äntligen ska få dansa Bodyjam. Har verkligen sett fram emot passet i tre veckor, men fått förhinder typ. […]
Vilken söndag! Den har varit bra fast den mest har spenderats åt städning. Söndagen fick börja i Danderyd där jag höll ett pass. Innan klassen började träffade jag på min f.d kollega som jobbar som PT i Danderyd, så vi är alltså återförenade 😀 Efter min klass satt vi och hängde lite och pratade o […]
Ni som inte äter bananer för ni tycker det innehåller för "mycket" kalorier...jag finner inga ord. Jag vet inte vad jag ska säga, men till er som älskar bananer som jag. Ta en titt ovan och fortsätt ät bananer! Sen som med allt annat ska man ju inte överkonsumera något livsmedel. Allt med måtta vilket […]
I går fyllde min lilla busunge två år, och gissa om det blev kalas? Ni ser hur mycket gott det fanns. Det fanns något för alla. En jättetrevlig eftermiddag med en massa härliga och busiga barn. Eftermiddagen slutade självklart i sockerkoma, what else? Kanske är det så ska vara. Efter igår tror jag att det […]
Läste ni också artikeln som publicerades igår i Svenskan om värstingsockret? Som ni säkert redan vet har det varit debatt kring farorna med socker och snabba kolhydrater de senaste åren. Det har handlat om värstingsockret, isoglukos eller High fructose corn syrup som ni säkert också hört talas om. Det är ett vanligt förekommande i sötade […]
It's Friday! Jag känner mig extra glad och ska vara extra snäll idag. Som nu faktiskt var jag extra snäll och bjöd en budkille på några bars. Det kändes som han behövde bra mellanmål såhär på en fredag, och en fredag som är så kall. Brr...hur kallt kan det vara? Eller det kan ju faktiskt […]
Haft en bra kväll på St Eriksbron med dans och trevliga kollegor. Avslutade kvällen där med att shoppa två nya Nike-plagg, ett linne och en topp. Älskar färgkombinationen därför köpte jag både linnet och toppen i samma färg. Kul tjej! Nu ska jag fixa lite innan det är dags för bed time. Jag måste säga att […]
Första helgen i februari är en stor helg för alla träningsfantaster. Det är nämligen The Nike Blast 2014 i Globen. Det är alltid så svårt att beskriva känslan där inne, men den är helt magisk och man träffar alltid på en massa lika exalterade vänner från gymmet som också spenderar helgen i "bubblan". Bubbla är precis […]
God morgon! Igår efter mitt pass blev det en onsdagsdate på Miss Voon med dessa tre skönheter. Jag kan verkligen varmt rekommendera Miss Voon. Fina drinkar (såg andra som drack, o de såg väldigt goda ut) och härlig atmosfär.
Som en del av er redan vet om hade jag en tuff anemi för 1 1/2 år sedan. Jag hade ett järnvärde på 72. I normala fall ska det ligga runt 120-140. Jag förstår knappt att jag kunde träna och jobba så pass hårt som jag gjorde då. Det är både sjukt och läskigt hur […]
Det har varit en dag med många olika händelser och jag har befunnit mig på många olika platser. Nu är jag iaf äntligen hemma och avnjuter en kopp kaffe och dadelbollar. Så gott! Börjar smått planera morgondagens lunchlåda innan jag ska iväg och hålla klass ute på Värmdö. Värmdö är ju en bra bit att […]
Jag kanske har världens sämsta humor, men älskar bilden. Började skratta när jag såg den. Vet inte om det beror på att jag tänker på en vän till mig när jag ser den. Det där med saddness går självklart bort. Jag tänker mer att bilden är en måndagsbild. Man vill liksom inte gå upp på […]
Ja, om man ska tro på det skulle jag varit en apa för länge sedan. Inget mig emot, älskar ju apor! Hunnit äta tre bananer idag, det ni! Hade premiär på mitt SatsEnergy-pass ute i Danderyd. Det var jättekul, men lite synd att headset inte vad laddat. Det resulterade till att jag fick köra utan, […]
Alltså idag hände det! Det jag har velat så länge, men inte vågat. Jag stod på händer! Jippiii! Jag fick självklart hjälp från en PT på gymmet och nu kan jag göra detta själv! Jaaaaa! Tänk att man kan bli så lycklig för en sådan liten sak 😉 Till en början såg det ut såhär, […]