Jag var såååå nära att hoppa över träningen ikväll. Jag kände mig så trött, men i sista minut valde jag att ta bussen till SATS Hornstull för att möta upp min vän för träning. Självklart var det proppat på konditionsdelen, men vi hade tur och fick ett löpband efter 10 min 🙂 Därefter fortsatte vi med en massa benövningar, sedan biceps, axlar, rygg och avslutningsvis lite mage och strech. Det var en skön genomgång för hela kroppen vilket behövs då och då.
Så glad att jag tog mig till gymmet. Jag måste börja köra mer styrka som ett komplement till mina 4-5 konditionsklasser som jag har varje vecka. Vad som också är viktigt är vila, och det ska jag göra nu. Dags för att hoppa i säng!
Natti Natti!!!