I mose la jag ut en bild på Instagram på att jag hade lyckats med frozen yoghurt. Till dig som är nyfiken på hur man gör, fortsätt att läs här nedan. Igår kväll innan jag hoppade i säng hällde jag naturell yoghurt i en glassbox, men bara ungefär 1 cm upp. Därefter hackade jag i cashewnötter, […]
Hade verkligen en toppenmåndag. Började med ett axel/rygg-pass med Evelyn. Efter passet gick vi och handlade lite på Ica för att sedan tillaga lunch hemma hos mig. Det blev en god sallad med matvete, bönor, mozarella, avokado etc med quornfilé. Till det gjorde vi även en drink på färska jordgubbar, passionsfrukt och apelsin. FÖR GOTT!
Vanor. Lite läskigt med vanor eftersom att de är så svårt att sluta med dem. Vad som får mig att tänka på vanor just nu är att jag såg på den franska dokumentären, Coca Cola - the secret formula igår. Har ni sett den? Om jag säger såhär, jag kommer sluta dricka cola. Inte för […]
Igår var det söndag och jag var ledig. När det är söndag och när man är ledig finns det inga ursäkter för att äta en tråkig frukost. Nej, då ska man passa på att äta någonting gott vilket jag gjorde igår. Det blev bananpannkakor (of course) med hallon, ananas, keso och jordnötssmör. Det som är […]
Hade en väldigt mysig kväll igår med Anna och Annika. Vi var hos mig och tog ett glas och pratade lite innan vi begav oss till Bernie's inne på Nosh and Chow. Det var första gången jag var där, och det var helt okej. Det kändes faktiskt lite konstigt att inte se ett enda igenkänt ansikte […]
I dag vid Norrmalmstorg var det glassfest. Pressbyrån bjöd på vårens/sommarens glassnyheter. Jag var inte sen att ställa mig i kön för att testa Magnums Marc de Champagne. En magnumglass med Marc de Champagnesås, täckt av ett tjockt lager mjölkchoklad samt ett silverfärgat överdrag. Jag måste säga att glassen var finare att se på än att […]
God morgon träningsvärk i rumpa och lår! I går eftermiddag var jag på ett galet bra shapepass som var riktigt jobbigt! Kul var det med. Det var länge sedan jag gick på någon av Roberts klasser, men igår var det dags igen. Jag ska försöka gå lite då och då. Efter passet fixade jag mig […]
...träningskläderna på så varför inte ta ett pass? Det här med att vila funkar ett tag, men inte allt för länge för mig, antar jag 🙂 Dags att packa väskan igen, och den här gången tar jag bussen så jag kommer fram till mitt mål, och inte får för mig något annat.
Vilovecka deluxe. Jag har inte tränat ett smack denna vecka förutom i måndags under mina två pass då, men annars chill! Jag har tänkt att träna, men energin har mest gått till naturgodis och glass. Som idag tänkte jag ta ett Bodybalance-pass. Det började bra med att jag packade väskan och gick från mig. Lyssnade på […]
I går kom min syster hem till mig med lite småplock från ICA. Hon hade köpt bladspenat, halloumi, jordgubbar, avokado och bröd. Så det blev en liten middag innan vi gick från mig in till H&M på Hamngatan där det var Shoppingkväll med fokus på träning. De hade jättefina träningskläder, men jag köpte inget. Så […]
Good morning Friday! Det är fredag igen och helgen är snart här. Veckorna går verkligen fort, men jag klagar inte. Idag lyxade jag till morgonen med en toast fast som har legat i ett våffeljärn därför ser toasten ut som en stor våffla, haha. Självklart hade jag kaffe till det och Brämhults grönsaksjuice"äpplen, fänkål, citron […]
God morgon mina fina! Efter en dansig onsdag laddade jag denna torsdagsmorgon med bananpannkakor med mango, jordgubbar och jordnötssmör. Inte helt fel, enligt mig. Jag ska berätta mer om gårdagen senare, men det blev salsa i några timmar vilket var så kul!! Åh, längtar redan till nästa gång. Vad händer annars idag? Funderar på att […]
Jag följer en sida på Facebook som heter Matfusket. Det är en riktigt bra sida där de tar upp mycket intressanta och aktuella nyheter kring mat. Igår kom ett inlägg om ekologisk äppelmos där de jämförde två ekologiska burkar äppelmos från två olika märken. OCH ja, det är tydligen skillnad på ekologiskt och ekologiskt. Vad […]
Ni missade väl inte denna annons/inlägg idag?! Fish & Cheese, inte helt fel va? Äntligen kommer Fitnessguru med ett proteinpulver som inte är söt, Wohoo! Haha, nä fy, det hade nog inte blivit en hit tror jag inte 😉
Innan det var dags att bege mig till Globen idag hann jag med att ta en liten bild på mig själv. "Det är Charlotte, hon som lever i träningskläder". Lite så känner jag mig just nu. Inget mig emot egentligen då det är snyggt med träningskläder, men jag måste börja skärpa mig lite. Det är […]
God morgon måndag! Solen skiner inte denna morgonen, men måndagsbarns som jag är gör det mig inget. Älskar måndagar. Började morgonen med en god frukost (såklart). Det blev kesella, blåbär, banan och min hemmagjorda müsli. Perfekt! Nu är jag laddad inför dagen. Det blir vick för min del idag. Vi lunch kommer jag köra en SatsEnergy i […]
I helgen fick Sara smaka på en god dadelkaka och hon var ju bara tvungen att själv testa att baka en (inte mig emot). Ja, så igår kväll ställde hon sig och bakade en. Den blev verkligen sååååå god! Självklart var jag tvungen att fråga om recept, men Sara bakar med känsla. Decilitermått och sånt […]