Shopping Cart

En lång tisdag

Idag har det varit en lång dag, en väldigt rolig lång dag. Åkte hemifrån runt 07:20 och kom hem efter klockan 18:00 någon gång. Hamnade i soffan och ligger fortfarande kvar faktiskt. Det blir så ibland med, att jag bara fastnar i soffan. Dock känner jag mig värd lite slapptid. Imorse fick jag ett redigt ryggpass […]

Dagens 1:a pass

Dagens första pass avklarat. En lunchklass på Stadshagen där det var ett gäng grymma deltagare som ville spendera lunchen med mig. Väldigt lyxigt måste jag säga. Mindre lyxigt var att min absolution-app skulle krångla. De sista två blocken fick jag hålla ett öga på tiden själv, men det gick det med. Dock vet jag inte […]

Kosttillskott

Idag lever många en livsstil där träning är en stor prioritering av vardagen. Det är inte bara vi människor som älskar det utan även många företag. Företagen kan rekommendera oss en mängd härliga saker som gör att vår träning blir ännu roligare och kanske till och med bättre. Det kan vara produkter som snygga träningskläder […]

Morgonträning

Det har varit full rulle hela dagen därav dålig uppdatering och en sen sådan. Onsdagen började med en träningsdate med Sara. Klockan 06:30 möttes vi på SATS Liljeholmen där vi inte var ensamma direkt. Det var fler än bara vi som hade tänkt träna så pass tidigt. Det blev ett effektivt axel/rygg -pass då båda […]

Årets första vurpa

Hur vackert väder som helst ute vilket fick mig att hoppa upp ur soffan och ut för en promenad. Dock är det glashalt ute, jag hann ta två steg, sedan låg jag på marken. Haha, ja, så nu värker det lite på låret. Blev ingen direkt powerwalk, mer en snigelpromenad, men en riktigt skön snigelpromenad. […]

Lördagspass

Ojojoj, vad tiden runnit iväg idag. När klockan ringde imorse vid halv sju ville jag helst ligga kvar och ta en sovmorgon. Fast så fort jag gick upp var den tanken som bortblåst. Jag drack mitt kaffe och åt upp den sista kvargen som fanns kvar hemma. Därefter packade jag väskan med min smoothie och BCAA kapslar. […]

Träning hela dan’

  Jag älskar att börja måndagarna med träning och bra kost, och speciellt när helgen har bestått av vila och ganska onice kost faktiskt. Som jag skrev tidigare idag blev det ett riktigt tufft crosstrainingpass med Sofie för hennes PT, Nermin. Det var sjukt kul och jobbigt. Kan verkligen rekommendera hans pass om ni är […]

Copyrigt © Charlotte Beijer