Shopping Cart

Dagen i bilder

Hej på er, hoppas ni har haft en fin dag. Jag arbetade min sista dag (halvdag) på ett av mina jobb idag, och därefter har jag spenderat min eftermiddag på bästa sätt. Började med en timme med Nermin, och vi gick igenom en massa olika övningar. Jag känner mig otroligt inspirerad av hans kunskap, och ska […]

En onsdag i världsklass

Just nu ligger jag i sängen och är nöjd. Jag är så nöjd över denna dag som jag fått spendera med helt underbara människor. Eftermiddagen började med crosstraining med peppgänget. Det var kul och samtidigt hemskt jobbigt, precis så det ska vara. Flera jobbiga övningar som också var väldigt inspirerande. Tänk att man faktiskt inte behöver så […]

Crosstraining

I eftermiddags mötte jag upp Sofie på gymmet för träning. Det var dags för crosstraining, vilket var så kul! En timme med bra musik, med roliga och jobbiga övningar. Kändes som tiden gick väldigt fort dock. Helt plötsligt var passet slut och Sofie och jag hade ny energi som ni ser på bilderna ovan. Sånt […]

Träning hela dan’

  Jag älskar att börja måndagarna med träning och bra kost, och speciellt när helgen har bestått av vila och ganska onice kost faktiskt. Som jag skrev tidigare idag blev det ett riktigt tufft crosstrainingpass med Sofie för hennes PT, Nermin. Det var sjukt kul och jobbigt. Kan verkligen rekommendera hans pass om ni är […]

Monday

Det är måndag och en ny vecka står framför oss. Idag ska jag köra crosstraining med Sofie på lunchen vilket ska bli superkul. Jag älskar crosstraining, eftersom att man verkligen tränar hela kroppen, och det ska bli extra kul att få träna med Sofie också. Ikväll kör jag själv Sh’Bam och ABSolution på Slakthuset. Det är […]

Copyrigt © Charlotte Beijer