Som sagt, igår blev det en middag på Koh Phangan på Nybrogatan. Det var jättemysigt, men den på söder är faktiskt lite mer mysig. Det finns alltid + och - med allt, och det som var ett stort plus på Nybrogatan var att vi inte behövde stå i kö. Vi fick bord på en gång […]
Trötta ögon? Svullna ögon? Pollenögon? Något av alternativen är det eller så är det alla tre. Tur att jag ska till läkaren imorgon för att se vad jag egentligen är allergisk mot. Hur som helst har kvällen varit mycket trevlig. Felicia och jag åt en middag på Koh Phangan på Nybrogatan. Har inte varit där […]
Har precis kommit hem från en mysig morgonpromenad. Jag var helt ensam på ön typ, bara jag och några hundägare som promenerade. Även då det är lite grått ute, var det ändå väldigt skönt väder. Det är ju så himla fint också nu när det mesta har slagit ut, så grönt och fint.
Mitt nya favoritprogram är Svett & Etikett, och jag tycker programmet är helt fantastiskt. Varje måndag kommer ett nytt avsnitt, och gårdagens program handlade om löpning. Jag kände mig så träffad av vad Kalle (programledaren) tyckte och tänkte om löpning. Precis det han sa och kände om löpning är precis samma sak som jag känner. Jag gillar […]
Åh, ser ni vad fint det är ute nu? Jag var bara tvungen att promenera en bit efter måndagens Streetdance-klass. Klassen var hur kul som helst, och jag blir så glad efteråt. Jag verkligen älskar att dansa! Det är inte bara dansen som gör mig så glad utan detta underbara väder. Tror att jag nästan […]
Du vet när du kämpat hårt och länge och det känns som du bara står och trampar på samma ställe ändå?! Så har jag känt och idag ville jag bara kasta allt åt sidan och gå och lägga mig (vilket man inte gör). Plötsligt hände det, ja, plötsligt så öppnade sig fler dörrar och det […]
Fick precis klagomål för dålig uppdatering, och jag håller med. Jag behövde ta en ledig dag just idag. Efter en lördag utan paus (06-01) behövde jag en söndag med paus som sagt. Däremot vet jag inte om den här söndagen kanske var på för mycket paus. Fast kanske ändå bra för nu är jag mer […]
...och det bästa är att det inte är slut ännu. Underbart härlig dag med BARA dans, och jag är SÅ GLAD att jag fick möjligheten att gå. TACK Robert och Åsa! Efter idag har jag fått en ny kick vilket jag verkligen behövde. Det är dags att börja dansa igen :)Tyvärr har ju dansen fått legat på […]
En lugn fredag och lugn träning. Som jag skrev tidigare blev det Bodybalance till lunch. En helt ny release, och jag blir lika förvirrad som vanligt när det är dags för ny koreografi på Bodybalance. Tycker faktiskt att träning som yoga och bodybalance är svårt, men det är bra för mig med lugn träning. Jag behöver […]
Hallöj på er! Hoppas ni mår bra. Jag känner mig stark, glad och på topp även då ögonen sänker ner mig lite, men nu är det som det är. Det gäller att försöka göra det till det bästa iaf. Under lunchen var jag på gymet med Evelyn och körde ett bra arm/axlar/mage -pass. Riktigt många […]
...ser jag ut såhär, okej, helt ärligt, jag hade ingen mascara kvar utan den var utsmetad runt ögonen och kinden. Under styrkedelen försökte jag torka bort det värsta. Haha, det är så det blir när man kör SatsEnergy. Ni borde verkligen testa den klassen. Om ni har vägarna förbi Sats Danderyd på onsdagar, KOM och […]
Nu ska jag och mina svullna ögon köra SatsEnergy! Hoppas att jag inte skrämmer iväg mina deltagare eller er läsare, men det är såhär jag ser ut just nu! Wish me luck! Nu kör vi!
"Motion gör din hud yngre" Wow, jag tror jag har fått svar på varför många tror att jag är 18 år fast jag är 26 år! Ny forskning visar att motion gör din hud yngre, ja, du kan föryngra huden upp emot 20-30 år...i alla fall om du tittar i ett mikroskop. Hur har studien gått […]
Idag brast det för mig. Jag laddades ur och behövdes ladda upp på nytt. Även den mest positiva och gladaste personen kan balla ur ibland, och idag hände det mig. Nu mår jag bra igen, men tror att den här urladdningen behövdes. Imorgon är jag tillbaks igen. Energin kom också tillbaks då världens bästa mamma […]
Hej Hopp! Vaken med tuppen som vanligt, dricker kaffe och ska alldeles strax sätta i gång med dagens projekt. Mycket planering, mycket läsning och en del agerande. Så ska hålla mig till planeringen så saker och ting går framåt. Gårdagen gick som planerat. Det var full fart framåt! Galnaste och bästigaste ABSolution och Cycling -klassen. […]
God morgon! Det blir en fullspäckad dag hos mig. Snart ska jag bege mig till Hornstull för att starta måndagen och veckan på bästa sätt. Ja, det blir en frukostdate. Lovely! Efter mat i magen är det dags för veckans absoluta bästa pass, ABSolution o cycling på SATS Medis. Så bra! Om du kan gå […]
Hola! Ledsen att det inte varit någon uppdatering under dagen, men som jag skrev igår har jag idag varit på en workshop. En workshop som Robert höll i om hur man mixar musik till sina gruppträningsklasser. Intressant och mycket givande då Robert är en stor inspirationskälla när det kommer till både dans och musik för […]
God morgon! Kände att jag vill börja söndagen med några quotes. Några quotes är bara roliga och andra lite peppande inför en ny vecka, eller vad säger ni?