Proteingröt, min nya favorit. Alltså, ni förstår inte hur god denna gröt är! Om ni är sugen på att testa något nytt till frukost kan jag varmt rekommendera denna gröt från Great Earth. Själv tillsatte jag hallon, äpple, valnötter och kokoschips. Åhhh, så gott! En riktig bra start på denna onsdag som kommer innehålla jobb, […]

Idag fick jag ett bud till mig på jobbet. En fin korg med Chiliväxt & Aloe Vera från Plantagen, lite produkter från Superfruit samt produkter från Saga Form. Jag blev verkligen glad. Allt i denna korg behöver jag just nu. När jag inte har en kille som uppvaktar mig blir jag extra glad av att […]

Har helt glömt bort att informera er om att fr.o.m. imorgon kommer jag börjar köra SatsEnergy i Globen kl 18:30. Alltså, inget mer på Sjöstaden utan det är Globen som gäller nu framöver. Älskar att ha pass lite senare eftersom att då har fler möjlighet att delta efter jobbet 🙂 Vi ses imorgon, tisdag kl 18:30 Sats […]

Hemkommen från en fyra dagars tripp i Köpenhamn. Dock har det inte känts som jag varit i Köpenhamn då jag endast befunnit mig på hotellet, Bella Sky Hotel. Rena rama Big Brother 😉 Jag är jättenöjd med dessa fyra dagar och har fått en hel del ny inspiration som jag tar med mig idag till […]

God morgon! Precis avslutat denna goda frukost och nu är det dags för en hel dags konferens. Gårdagen var jättebra, det var föreläsningar, god mat och sköna sängar. Sov som en prinsessa i natt 🙂

God tidig morgon! Halsen strular och jag drömt om bafucin, men det stoppar inte mig. Nu åker jag till Köpenhamn över helgen. Det ska verkligen bli jättekul. Tyvärr kommer antagligen bloggen få lida, men vem vet! Annars är det bara att kika in på instagram. Hade!

Man kan inte bli annat än stolt när ens vän har börjat träna då hon inte har tränat på många år och inte tagit ett pass på 15 år. Igår följde Sofie med mig ut till Värmdö för att köra SatsEnergy. Hennes första klass på 15 år som sagt. Jag blir så stolt över henne! […]

Söndagen igår var mycket  bra, älskar söndagar. En liten rolig sak som hände var att jag fick en present från Svenskt Tenn, jiippiii!! Jag fick brickan med elefanter på som jag velat ha nu en längre tid. Plötsligt så fanns den hemma hos mig. Fantastiskt! Blev så glad så! Nu på morgonen har jag ätit […]

Man skulle kunna tro att armar/axlar/rygg stod på schemat idag, men så var det faktiskt inte. Vi körde nämligen lår och rumpa, men vi kunde inte låta bli att testa att göra chins eller heter det pull ups? Hur som, det var läskigt jobbigt så det var ju tur att det var det sista vi […]

Vad ska man säga? Mina dagar ser inte direkt likadana ut. Idag hamnade jag här på Djurgårdens kampsportstadion. Spännande matcher med duktiga deltagare. Var där ett tag, men nästa gång lär jag stanna längre och se alla matcher. Riktigt grymt! Jag blir själv sugen på att träna sådan kampsport, ser coolt ut!

¡Buenos Días a todos! Vaknade med tuppen idag, och helt utvilad. Somnade innan tio igår så det blev nio timmars sömn. Precis det jag behövde. Nu är jag pigg och redo för en helg med en del träning och jobb med koreografier och så kanske det blir lite jobb på Stadion idag på Muay Thai […]

Igår blev det filmkväll efter mitt danspass vilket var en perfekt avslutning på torsdagen. Naturella cashewnötter, popcorn och det godaste jag smakat på länge, RAW glass. Går inte att beskriva hur god den var. Jag åt Creme Caramel/Coconut Bliss. Jag kan inte förstå hur vatten, cashewnötter, kokosolja, äkta vanilj och nektar från kokosblomma kan bli så gott! […]

Igår startade dagen på bästa sätt. Jag fick träffa min favorit, Christina, för en mysig frukost på Nybrogatan 38. Jag åt deras grekiska yoghurt, bryggkaffe och en juice på äpple och havtorn. Åh, så gott det var! Tänk, en fin solig morgon i Stockholm, ett fint sällskap och god frukost. Jag skulle vilja ha sådana här […]

Vilken härlig dag jag haft! Jag har jobbat hela dagen, men den har varit så kul! Kan det vara så att jobbdagen slutade på bästa sätt med att det var premiär för SatsEnergy på Sjöstaden? Jag tror det va!? Jag verkligen älskar att träna med mina fantastiska deltagare, och i eftermiddags hade jag besök från […]

Jag har verkligen haft en jättemysig dag som spenderats inne i stan. Promenad och två fikor, det är inte fy skam. Nu ikväll blev det söndagsmys hos mig samtidigt som jag fixat en hel del inför en ny vecka. För mig har denna dag varit perfekt. Lugn och skön, men ändå gjort något. Avslutade min […]

Redan lördag, jisses! För en vecka sedan satt jag i bilen till Göteborg, och nu sitter jag hemma och chillar. Jag tror jag mår lite bättre nu faktiskt. Lite kvar av förkylningen, men på måndag lär jag må som en prinsessa lagom till att jag börjar jobba igen. Undra om det var dansen igår som gjorde mig […]

Såg ni min frukost på instagram imorse? Om inte, här kommer två bilder på den 🙂 Det var kvarg blandat med hallon och banan. En topping på pumpakärnor, kokosflingor, valnötter, hasselnötter och dinkelflingor. Yummy!!  

Jag blir så glad varje dag då jag kikar in på min besökstatistik och ser att fler väljer att läsa min blogg. Tänkte därför svara på några frågor som jag hittade på en annan blogg. Jag vet att jag inte är sådär jättepersonlig eller visar något privat i min blogg, men ska väl på något vänster […]

Imorse gjorde jag iordning en snabb granola till yoghurten. Det blev verkligen supergott. Jag hade dinkelflingor, kokos, pumpakärnor, kanel, kardemumma och hasselnötter. Tillsatte äggvita och lite kokosolja och blandade samman allt innan jag stekte det på låg värme. Snabbt och enkelt! Tillsatte även äppelbitar. Ja, ni hör, hur gott som helst!

"Är det där nyttigt?" Det är en fråga jag har fått många gånger angående olika produkter, men framför allt när det kommer till bars och olika drycker. Jag brukar fråga tillbaks "Vad menar du med nyttigt?" och "Nyttigare än vadå?" Det går inte att svara på den frågan utan att ställa följdfrågor kring det. Det […]