Shopping Cart

Vilken POWER-torsdag

Trots en sen kväll på Fjäderholmarna igår vaknade jag pigg och exalterad över en ny dag vid 05:10. Okej, där lät jag sådär äckligt klämkäckt, men jag ska inte ursäkta mig för jag är sådan morgonpigg människa och älskar det jag gör under mina dagar. Jag kastade iaf i mig en kopp kaffe och en […]

Morgonträning Workout Routine Cardio

Denna morgon åkte jag hemifrån kl 06:00 för att hålla klassen Workout Routine Cardio, som skulle starta 45 minuter senare. Gänget idag körde på riktigt bra trots tidig morgon och tuff cardio-träning. Jag lägger upp mina klasser olika och idag jobbade jag med 4 olika block på 4 minuters intervaller. Tufft? Ja, det var ganska […]

Copyrigt © Charlotte Beijer