Morgonen idag fick börja med en Bootylicious. Vickade för Fredrika som är på Mallorca (lyllos). Dock tycker jag att jag hade det lyx som fick kötta ben med ett stort gäng som var riktigt härliga och duktiga. Det är verkligen kul när deltagarna kommer fram på slutet av klassen och berättar att de upplever att […]
Just nu ligger jag i sängen och är nöjd. Jag är så nöjd över denna dag som jag fått spendera med helt underbara människor. Eftermiddagen började med crosstraining med peppgänget. Det var kul och samtidigt hemskt jobbigt, precis så det ska vara. Flera jobbiga övningar som också var väldigt inspirerande. Tänk att man faktiskt inte behöver så […]
Glöm inte, ikväll är det dags igen för den fantastiska klassen Bootylicious. Klicka på boka på din SATSapp så kör vi ikväll! Underbart jobbiga och härliga ben/rumpa och core -övningar! Sådana övningar vi bara älskar. Om du inte kan komma ikväll, kom ihåg, jag kör även ABSolution 11:30 idag på Stadshagen. OBS, bilden ovan är […]
Igår var det Bootylicious-utbildning. En ny träningsform som kommer börja köras på Sats i början av april. Jag anmälde mig till utbildningen ganska sent och då var det fullt, men det stoppade inte mig. Jag gick dit igår och då fick jag vara med iaf, så ni kan bara gissa vem som var gladast i […]