Idag efter jobbet åkte jag till Crossfit Bromma och mötte upp Andi för teknikträning. Ja, de där ryck och stöt behöver det tränas mer på, så varför inte under en regnig söndag? Så blev det, nöta, nöta och nöta.
Vi var i boxen under 2 timmar, och det blev lite annat med som L-sit, pullups och coreövningar. Det går liksom inte att fokusera på en enda övning under en längre tid då det är så mycket annat kul som man kan leka med där. Sjukt frustrerande! 😉
Nu måste jag planera veckan som kommer. Ha en fin söndagskväll!