Shopping Cart

Tisdags-selfie

TISDAG! En superduperbra dag skulle jag kunna säga. Blev en tidig morgon på jobbet som sedan utvecklades till en dag med en massa ärenden, innan det var dags för Energy. Vilket härligt drag det var klassen. Alla mina favoriter var på passet, älskar alla mina deltagare. De är så grymma, VERKLIGEN grymmast! Fick även finbesök […]

Efter Energy blev det träning

Även idag efter Energypasset blev det träning. Hmm…eller okej, Sara och jag andades lite innan vi tog oss an den nya träningen. Vi tränade på häng, lats och mage. Lagom träning efter ett svettigt och galet pass. Något som du kanske ska testa på under nästa träningspass? https://www.youtube.com/watch?v=7nKvpicNosM

Tisdag och en smoothie

God morgon, hoppas ni har sovit gott och laddar igång tisdagen med en bra och god frukost. Själv kör jag på en jordgubbs och -banansmoothie, och några ägg såklart. Hur gott som helst. Vem vet, det kanske även blir en semla idag då det är Fettisdagen…eller så hoppar jag det och laddar inför våffeldagen i […]

Måndagen lider mot sitt slut

Sådär, då var denna snöiga måndag över, och en ny dag är på ingång. Avslutade dagen med Sh’Bam och ABSolution på Slakthuset, och det var bra drag på deltagarna idag. Kul att många kom på sista passet även då det är snö, måndag och kväll. Ni hör, det finns alltid många ursäkter, men de bästa är de […]

Monday

Det är måndag och en ny vecka står framför oss. Idag ska jag köra crosstraining med Sofie på lunchen vilket ska bli superkul. Jag älskar crosstraining, eftersom att man verkligen tränar hela kroppen, och det ska bli extra kul att få träna med Sofie också. Ikväll kör jag själv Sh’Bam och ABSolution på Slakthuset. Det är […]

Copyrigt © Charlotte Beijer