Vad skulle jag göra utan denna power nap?
Nu i några dagar har det blivit sena kvällar och tidiga morgnar, och för att klara av hela dagen med bra energi behövs en power nap på ca 20-40 minuter. Tiden på power napen beror helt på hur mycket tid jag har.
Idag tror jag att det blev en 40-minutare. Jag vaknade för 15 minuter sedan har har hunnit med en kaffe och banan, och nu är jag pigg för kvällens Bootylicious-klass. Ja, power nap ligger på min top tre nu iaf! Underbart!