Efter förmiddagens träning har jag i princip legat i soffan hela eftermiddagen och kvällen, och inte gjort mycket alls. Jag har mest ätit jordnötssmör och bananer, cheat day?
När klockan slog åtta kollade jag på hur många steg jag tagit idag. 7500 steg, inte mycket att skryta med. Under en slappardag ska det ändå ligga på minst 10 000 steg.
Det var bara att knyta skorna och hoppa ut för en liten promenad. Tjugo minuter räckte gott och väl. Börjat bli lite tradigt att gå runt ön så jag gick över bron till Alvik och tillbaka. Väldigt, väldigt fin kväll som ni ser på bilden ovan.