Innan jag begav mig hemåt i onsdags blev det en väldigt snabbt ryggpass med Jonathan. Ja, alltså cirka trettio minuter, meeeen träningsvärken satt precis där jag ville ha den dagarna efter. Både ryggen och biceps värkte, underbart! Dock är mitt minne inte allt för bra så kommer inte ihåg alla övningar jag körde, men det var chins, latsdrag, liggandes rodd i smithmaskinen och säkert lite annat med.
Imorgon blir det ännu ett pass, troligtvis ben, men vill nog slänga in lite axlar och triceps med. Det är ju så kul! Haft för många vilodagar, men det blir så ibland med.
Nu ska jag fixa iordning det sista här hemma och sedan ladda för en ny dag!