Charlotte Beijer

När du har hål i tanden, försöker du laga hålet själv då? Troligtvis inte, du går nog till tandläkaren eftersom att de kan hjälpa dig.

Om du har en svag rygg och framåtroterade axlar, vem går du till då? Juste, du försöker ju fixa det själv, eller hur? Du fixar ju det…eller? Om du nu hade haft erfarenheten kring hur du skulle träna, skulle du antagligen inte vara där du är idag.

Att gå till någon som har erfarenhet kring kroppen och vilka muskler som du behöver jobba på när det kommer till styrka, rörlighet, stabilisering och teknik, det är inte så viktigt? Juste, du fixar ju det själv ja. 

Du fixar också att svulla i dig hur mycket som helst under julen och därefter tokträna i en månad, och sedan sluta…

Börja fundera lite på VAD DU är värd. Du lever idag, och vill du inte leva ett liv där du känner dig stark, frisk och pigg? Ett liv där stressnackar och onda ryggsmärtor inte existerar. Är du inte värd att gå med en stolt hållning? 

 

Jag bara undrar.

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.