Igår blev det ett helkroppspass med Sofia. Vi började med ben, därefter rygg och till sist bröst. Dock saknar jag pulshöjande träning och funderar på att gå på crosstraining imorgon. Behöver få upp mitt flås utanför mina klasser också.
Om 1 1/2 timme är det dags för Energy, och det är kondition, puls och energi såklart! Hoppas vi ses!