Igår efter min Energyklass kom Johan till gymmet och vi körde ett rygg/axel -pass. Det var superkul då vi hängde på gymmet i ca två timmar. Vi hade kafferep (lång vila mellan seten) blandat med träning. Länge sedan vi sågs och då behövde vi catcha upp en del faktiskt. Vi avslutade passet med stående rodd, vilket inte är min favoritövning, och just därför behöver jag träna mer på den. Att köra 30 kg räckte gott och väl kan jag lova. Ni ser ju ansiktet 😉
