Charlotte Beijer

Fredagskväll på gymmet med vänner är samma sak som kafferep. Om vi tränar? Nja, det kan jag inte påstå. Vi hänger på gymmet i cirka två timmar och gör det som faller oss in.

Jag började med lite latsdrag, häng, och negativa pullups. Därefter tog vi en runda på gymmet och hamnade ändå på samma ställe där vi började på, och tränade på huvudstående och handstående. Finns så många olika sätt att komma upp på huvudet, men just nu tränar jag på att gå från liggandes på mage till huvudstående. Svårt! Övning ger färdighet!

En fredag med kafferepsträning kändes väldigt bra då jag ändå hade kört en timmes klass precis innan, hehe. Att bara chilla med vänner och leka lite efteråt var riktigt passande!

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.