Hemsidan genomgår just nu en ombyggnation, vilket betyder att allt kanske inte fungerar som det ska.

Fredagens morgonträning

Jag vaknade ganska trött imorse vilket berodde på en sen kväll, och för att jag var hungrig när jag gick och lade mig, kan jag tänka mig. Svårt att slänga i sig något vid 22-tiden.

Hur som, att vara trött har ingen dött av. Gjorde iordning en smoothie, fincrisp och ett ägg till frukost innan jag hoppade in i duschen och på med träningskläderna.

Väl på gymmet vaknade jag till. Ett brutalt jobbigt benpass med Fredrika blev det. Det känns ganska bra i framsida lår redan nu, och kan tänka mig att träningsvärken lär smyga fram senare idag eller imorgon. Efter vi kört ben blev det mage och lek.

magövning_beijermagövning_c_beijerhuvudstående_beijer

 

Meny
Blogg
Social Media
Copyrigt ©2021 - Charlotte Beijer