Charlotte Beijer

I morse vaknade jag alldeles för tidigt, och jag försökte somna om, men det gick verkligen inte. Det gjorde ändå inte så mycket då jag gick upp och gjorde iordning frukost. När jag var klar med frukost och allt annat på morgonen hörde jag av mig till Sara, och undrade om hon ville med och träna. Där fanns det ingen tvekan, Sara var mer än redo.

När vi möttes på gymmet bestämde vi att köra axlar och dropset. Det blev hantelpress och omvända flyes med dropset, och det kändes, det kan jag lova. Vi fortsatte sedan med hantellyft åt sidan, push down och därefter häng och core övningar.

Att träna på söndagar är ljuvligt. Lite folk och mycket utrymme, precis så det ska vara.

 

Ledsen, för dålig kvalité på bilderna.

Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.