Igår blev det kvällsträning med Sofie. Hon körde på ben, och jag körde rygg. Det blev latsdrag, chins, pullups och hög rodd. Det fick räcka gott och väl.
Jag måste verkligen fixa till de där chinsen och pullupsen, och det hjälper inte att önska, utan det handlar om att öva, träna, öva, träna och träna lite till. Så är det med allt, om du vill bli bra på något, ja då måste du öva på det. Vad är det de säger? Du måste utföra en och samma rörelse/mönster ca 10 000 ggr innan en den sitter helt.
Jaja, nu ska jag ut på en liten promenad. Börjar klockan 10 idag och då passar jag på att njuta av det här fina vädret! Ha en underbar fredag!
Kram
//Charlotte