I morse tog jag en promenad till "Och till himlen därtill" som ligger högst upp Skrapan. Det var en riktig vacker utsikt där uppe på 26:e våningen. Jag var inte där bara för att titta på utsikten. Nej, Mattias skulle hålla i en föreläsning om sociala medier etc. En riktigt bra föreläsning  som övertygade mig […]

Tankar kring det laddade ämnet mat. Mat har alltid och är ett aktuellt och laddat ämne. Det kommer upp nya dieter och tips på vad som är bra för kroppen och vad som är mindre bra. Som konsument måste man självklart vara kritiskt och inte tro på allt som låter för bra för att vara […]

Första gången jag kom i kontakt med Fun Light Green var nu i början av maj. Jag hade varit och tränat på SATS Odenplan, och när jag kom ut från salen fick jag provsmaka en av de tre olika sorterna. Sedan blev det även ett smakprov förra veckan då jag tränade på SATS Stureplan. Ni […]

Nu ikväll har jag ätit lite av superbären, Gojibär. Sara gav mig två påsar igår vilket jag inte tackade nej till. De är inte direkt superdupergoda, men passar perfekt till kvällen när man (jag) är sugen på något. Annars passar det utmärkt till yoghurten på morgonen 🙂 Varför jag kallar Gojibär för superbär är just […]

Härligt väder som bidrar till mer energi, vilket i sin tur leder till fler promenader. Igår blev det en långpromenad på Långholmen med en vän.

I morse tog jag med mig min syster till Plaza Kvinna & Accents frukostmingel i Gallerian. Där serverades det frukost som bestod av goda smörgåsar och kaffe. Det var gott att få äta någonting annat än ägg vilket jag annars äter varje morgon. Det var mycket folk på plats som minglade runt, åt och shoppade. […]

I går innan jag gick och lade mig hade jag bestämt mig för någon slags träning på torsdagsmorgonen, eftersom att det inte skulle finnas någon tid för träning nu ikväll. Frågan var om jag skulle köra Bodypump 06:45 eller ta en skön powerwalk runt vattnet redan vid 06.00? Det fick bli en skön powerwalk. Det […]

Jag kan verkligen bli förvånad när människor tror att naturgodis är nyttigt. Eller när de säger "Ja, men naturgodis är ju mycket nyttigare än vanligt godis" Jag undrar vad deras definition av "nyttigare" är, och vem har ens påstått att det är nyttigare? Absolut kan jag hålla med om att yoghurtdragerad cashewnöt låter nyttigare än […]

Som person är jag väldigt målinriktad. Att ha ett mål som man strävar efter och sedan uppnår är en sådan fantastisk känsla. I december 2011 var det något som hände i mig. För det första insåg jag vad jag verkligen brinner för i livet, och vad mitt stora intresse är även då jag gör många […]

Jag verkligen älskar att träffa och gå på föreläsningar som hålls av inspirerade människor. Det ger mig en kick, och jag går därifrån med ny energi och med nya tankar. Jag tror många där ute håller med mig! Därför vill jag rekommendera om supersidan Think Big Lectures där man kan anmäla sig till föreläsningar som är G […]